Привет!
Меня зовут Гоша Московцев. Мне 34 года, у меня муковисцидоз (МВ), тяжелое течение.
Несколько лет я активно занимаюсь здоровым образом жизни и кинезитерапией.
На фото я до и после занятий. Почувствуй разницу!
После
При МВ больше всего страдают легкие. Ежедневно в них образуется большое количество вязкой, гнойной, трудноотделимой мокроты. Постоянно, изо дня в день. Каждую ночь, пока мы спим – она активно размножается. Антибиотики убирают воспаление (микробы), но мокрота то никуда не девается — остается в легких!
При обострениях (простудах, инфекциях) происходит буквально вспышка – количество мокроты увеличивается в разы. Это можно сравнить с метелью – за один день снег парализует дороги и трассы, разрушает линии электропередач и оставляет дома без света. Если ничего не делать, мокрота заполнит все легкие, все их дорожки, тропинки и закоулки. Ты просто не сможешь дышать – возможен летальный исход. Нужно постоянно проводить мокротоуборочные работы в своих легких. Тогда пути в них будут чистыми, что приятно и здОрово-здорОво!
В очистке и уменьшении количества мокроты в легких поможет кинезитерапия. Меня обучала ей О.И. Симонова. Я добавил и постоянно вношу в упражнения что-то новое, свое, учусь и совершенствуюсь. Выбираю то, что подходит именно при МВ.
С тобой я поделюсь самым лучшим, что я знаю и применяю на данный момент.
Сейчас, если бы я даже чудом вылечился от муковисцидоза, то все равно бы продолжил выполнять эти волшебные упражнения. Они придают чувство невероятной энергии, мощи, силы, радости, которая только возрастает со временем, и мне становится ещё лучше. Все простуды и гриппы, которые все-таки иногда случаются, теперь проходят намного легче и быстрее.
Итак:
- ТЫ хочешь иметь хорошее здоровье и дышать полной грудью?
- ТЫ хочешь, чтобы твоя жизнь была наполнена счастьем?
- ТЫ хочешь нравиться людям?
Напиши свое имя e-mail и я вышлю тебе ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ:
В первом видео я поделюсь с тобой ТРЕМЯ САМЫМИ ЭФФЕКТИВНЫМИ (по мнению ребят, с которыми я лично занимался) упражнениями для отхода мокроты.